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Sesión 1.

CORAZÓN: Bhakti yoga

 

En esta primera sesión crearemos el contexto, el espacio y la intención para el curso. Centramos la práctica en la frecuencia electromagnética del corazón, de donde la ciencia y la tecnología del sonido logran su máximo potencial.

 

 

TEMAS

 

Mantra de apertura y protección:

- Abrimos el portal: Invocación 4 direcciones.

Fundamentos de:

- Mantra

- Kirtan

- Bhakti Yoga (Narada)

- Introducción Rituales

- Símbolos y deidades

Cómo construir tu altar o espacio sagrado:

- Iniciación en un Mantra + Mudra + Pranayama.

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Sesión 2

TIERRA: El cuerpo físico y el sonido

 

En esta sesión vamos a abordar el sonido desde el sentido más físico y así preparar el instrumento para producir los sonidos sanadores de una manera más potente y efectiva.

 

 

TEMAS

 

- La ciencia del sonido

 

Preparación del cuerpo para el canto:

- Activación de la voz

 

- Bija mantras

- Anuswara,  y sonido resonante

- Iniciación en un Mantra + Mudra + Pranayama

- Entender y profundizar en el arquetipo de Ganesh

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Sesión 3

AGUA: las emociones y el sonido

En esta sesión vamos a experimentar el efecto del sonido en nuestras emociones, y vamos a hacer uso de éstas para soltar y armonizar nuestro campo emocional.

 

 

TEMAS

 

- Vibración de las emociones (frecuencias).

- Cantos para mover las aguas.

- Ritual para soltar.

- Entregar a la tierra memorias estancadas

- Vocales resonantes para activar tu energía y tus portales

- Iniciación en un Mantra + Mudra + Pranayama

- Entender y profundizar en el arquetipo de Saraswati

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Sesión 4.

FUEGO: La energía y el sonido

 

En esta sesión entraremos a entender cómo funciona nuestro sistema principal de energía, los 7 chakras principales. Vamos a experimentar el poder del sonido para activar y balancear este sistema, y el impacto que esto tiene en nuestra capacidad para manifestar lo que queremos.

 

 

TEMAS

 

El sistema de chakras: profundización en nuestro sistema energético.

- Técnicas para usar la voz y el sonido para activar y balancear tus centros de energía.

- Sankalpa: Poder de la intención para materializar

- Neuro-lingüistica: Afirmaciones para cada chakra

- Cómo manifestar con el sonido

- Iniciación en un Mantra + Mudra + Pranayama

- Entender y profundizar en el arquetipo de Shiva & Shakti

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Sesión 5

AIRE: la mente y el sonido

En esta sesión vamos a experimentar el poder del sonido y de los mantras para concentrar la mente. Descubrirás por qué es una de las prácticas más eficientes para calmar los pensamientos y lograr una meditación más fácil y profunda

 

 

TEMAS

 

- Mantra yoga

-Japa mantra

- Uso de la Japa Mala

-El sonido de los pensamientos

-Neuro-ciencia: Cómo funciona nuestra mente y los niveles de conciencia

- Poder de Repetición para re-programar el subconsciente

- Iniciación en un Mantra + Mudra + Pranayama

- Entender y profundizar en el arquetipo de Sita y Ram / Krishna Y Radha

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Sesión 6

ETER: La conciencia pura y el sonido

En esta sesión buscamos experimentar el fruto de nuestra práctica: meditar en el silencio, escuchar la sinfonía del espacio que somos.

 

 

TEMAS

 

- Cuatro niveles del sonido

- Poder del silencio

- Silent meditation

- Profundización en el OM, el sonido primordial y SOHAM

- Cómo llegar al silencio

- Cómo escuchar con todo tu cuerpo

- Escucha profunda

- Iniciación en un Mantra + Mudra + Pranayama

- Entender y profundizar en el arquetipo del Guru: Trimurti Brahma Vishnu Shiva

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